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晒太阳能补维D，怎么晒太阳最有效

信息来源：nooeoo.com   时间： 2020-04-12  浏览次数：37

晒太阳可以补充维生素D，维生素D有利于钙的吸收，可以帮助孩子长高。冬天晴天少，阳光非常珍贵，怎么晒太阳最有效呢？本节重点：1.晒太阳的时候怎么穿？需要戴墨镜、涂防晒吗？2.在哪里晒太阳最好？隔着玻璃晒太阳，有用吗？ @新浪育儿 @微博母婴

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